По поводу предложенной работы - правильно ли я понимаю, что Вы отказались? Все как у спортсменов — если есть программа тренировок, результаты будут лучше, чем если заниматься от случая к случаю и каждый раз с произвольной программой.
И если эта сковорода сработает, то какие цели у нее вверху? Пришлите мне, пожалуйста, данные для Вашей идентификации (со ссылкой на Ваш отзыв).
Короткая беседа и такая осведомленность охранника уже оставила двоякое впечатление, но спорить не стал, может, действительно, принято у них приходить минута в минуту, ну может и в правду переодеваются они и чай пьют по утрам, в общем постоял подождал, да и звонить решил сам, зачем отвлекать охрану. Само по себе упражнение не сможет полноценно развить большие грудные мышцы без различных техник жима и разводок, но дополнить их и обеспечить всестороннее развитие поможет как раз именно пуловер.