Приседания со штангой Упражнение задействует четырехглавые мышцы полностью, но основная нагрузка ложится на медиальные и латеральные головки. Нет больше невозможного, нет смерти и жизни, он выше этого.
Люси 67 лет Порт пяти морей 07 Июн 2008 19:47 Спасибо, Люси!